Rondônia - 23 de Maio de 2018
Home / Notícias / Saúde / Como Usar o Chá de Gengibre Para Emagrecer

Como Usar o Chá de Gengibre Para Emagrecer

O Chá de Gengibre para emagrecer é um ótimo aliado que pode te ajudar a perder peso com saúde e de forma natural. pois, ele possui propriedades diurético e é considerado um alimento termogênico, aumentando o metabolismo e fazendo o corpo gastar mais energia.

Além de ajudar a emagrecer, o chá de gengibre também ajuda na digestão e age contra a azia e os gazes intestinais.

chá-de-gengibre-para-emagrecerDevida as sua propriedade mais interessante, porém, é seu caráter termogênico, ou seja, a bebida é capaz de provocar um maior gasto de energia fazendo o nosso corpo ao produzir mais calor.

Nesse aspecto, o chá de gengibre tem efeitos similares e mais saudáveis que muitos remédios emagrecedores, o que lhe dá a fama de alimento emagrecedor e facilitador da perda de gordura corporal.

Além disso, porque o chá de gengibre ajuda no emagrecimento? devido asdois motivos:

Efeito desintoxicante: O Gengibre também tem efeito desintoxicante.

As substâncias presentes nele estimulam algumas enzimas do fígado que são responsáveis por eliminar as toxinas do organismo. Isso melhora o funcionamento do organismo como um todo, o que também facilita o emagrecimento.

Propriedades termogênico: O Gengibre é considerado um alimento termogênico, pois ele é capaz de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo.

Funciona assim: quando você toma o chá de gengibre para emagrecer, as substâncias do gengibre agem no seu organismo, levando ao aumento do metabolismo e da temperatura do seu corpo.

Isso promove maior queima de calorias, favorecendo a perda de peso.

Então, como Posso usar o Chá de gengibre para emagrecer?: Vendido em saquinhos, desidratado, em pó ou fresco, o Gengibre é relativamente fácil de ser encontrado em mercados ou feiras.

Para extrair o máximo de seus benefícios, entretanto, recomenda-se o uso da raiz fresca e o conhecimento de como fazer Chá de Gengibre em casa.

Além disso, Existem diversas receitas de bebidas feitas a partir do chá de gengibre, tornando-o mais saboroso ou amplificando suas propriedades.

Descrevemos abaixo duas fáceis receitas de como fazer chá de gengibre.

Receita de Chá de gengibre para emagrecer

  • 4 cravos-da-índia.
  • 5 cm de raiz de Gengibre.
  • 1 Canela em pó.
  • ½ litro de água.
  • ¼ de Limão.
  • 1 pitada de noz-moscada.

MODO DE PREPARO: De posse de todos os ingredientes, você deve preparar um suco de gengibre e limão. Depois, adicione todos os demais ingredientes em um recipiente com a água. Leve ao fogo e deixe ferver por alguns minutos. Assim que ferver, ele estará prontinho para beber.

Além disso, Beba-o 5 vezes ao dia, sempre depois das refeições.

Obs: beba o chá no mesmo dia, isso evita que as propriedades benéficas do gengibre sejam perdidas.

Fonte: Saudededica