quarta-feira, 2 julho, 2025
No Result
View All Result
Folha Nobre
  • Todas Notícias
  • Rondônia
  • PodCast
  • Expediente
Folha Nobre
No Result
View All Result
Folha Nobre
No Result
View All Result

Obesidade é fator de risco para covid tanto quanto idade, diz estudo

18/09/2020
in Saúde

A obesidade está sendo apontada como um fator agravante da covid-19 tão perigoso quanto a idade, independente da pessoa ter outras comorbidades. Isso foi o que revelou um estudo da Universidade de São Paulo (USP), publicado na revista Obesity Research & Clinical Practice.

Segundo os cientistas, pessoas que possuem um grau de inflamação ou deficiências imunológicas correm mais riscos de sofrer com o vírus. A pesquisa analisou dados de 6.577 pacientes que foram infectados pelo pela covid-19 em cinco países: China, França, Espanha, Itália e Estados Unidos. Um percentual de 9,4% dessas pessoas acima do peso que estavam internadas vieram a óbito.

Os médicos já haviam entendido que havia uma relação entre obesidade e sintomas graves de coronavírus, mas achavam que isso acontecia porque, geralmente, essas pessoas quase sempre podem apresentar outros problemas de saúde.

O estudo da USP trouxe como novidade a informação de que só ser obeso já é um fator agravante, uma vez que o sistema respiratório é prejudicado, pois o tecido adiposo comprime o diafragma e dificulta a movimentação normal do órgão.

Um estudo anterior também publicado na Obesity Research revelou que o risco de internação de pessoas obesas que contraíram covid-19 é de 74% maior do que o de pessoas sem essa condição, enquanto o risco de morte é 48% maior, segundo informações do portal Exame.

Hábitos saudáveis e melhora da imunidade

Manter uma dieta saudável, rica em frutas, verduras, legumes e proteínas magras, evitando o excesso de doces, massas, frituras e bebendo pelo menos dois litros de água por dia são excelentes formas de manter o peso e a saúde em dia. Hábitos saudáveis também contribuem para a melhora da imunidade, que é muito importante, principalmente em época de pandemia.

Um artigo na página oficial da marca de suplementos Sundt frisa a importância da estar com os níveis de vitamina D em dia para a imunidade. “Se você fica doente com muita frequência e sofre com infecções constantes, também pode ter falta de vitamina D. Ela é uma grande reguladora do sistema imunológico e te mantém saudável na maior parte do tempo” diz a publicação.

A vitamina D é ativada, principalmente, pela exposição ao sol, mas também encontrada em alimentos como carnes, peixes como salmão e sardinha, ovos, leite, queijos, aveia e quinoa.

Já a atividade física também é importante para manter a saúde em dia. Em tempos de isolamento social, muitas pessoas ficam receosas de ir à academia pelo risco de contaminação pelo coronavírus. A dica para quem não se sente confortável, é contratar a consultoria remota de um personal trainer para atividades em casa, ou utilizar apps e vídeos que ensinam diferentes modalidades de exercícios e alongamentos. De 2006 a 2018 o Brasil teve um aumento de 68% do número de obesos. Atualmente, de acordo com dados do Ministério da Saúde, 20% da população brasileira é obesa e 55% têm sobrepeso.

Podcast

Folha Nobre - Desde 2013 - ©

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Todas Notícias
  • Rondônia
  • PodCast
  • Expediente

Folha Nobre - Desde 2013 - ©

Este site usa cookies. Ao continuar a usar este site, você concorda com o uso de cookies. Visite a página Política de Privacidade.