Com o intuito de orientar a população sobre cuidados para evitar a doença, o governo do Acre, por meio da Secretaria de Saúde (Sesacre), ressalta, nesta terça-feira, 30, a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento precoce da hipertensão arterial.
Na fase inicial uma doença crônica e silenciosa, a pressão alta não mostra sinais muito claros que mobilizem o paciente a buscar ajuda médica. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a hipertensão arterial é uma das principais causas de mortes no Brasil, com registro de 400 óbitos por ano. A doença afeta 32% da população adulta no mundo, o que representa mais de um bilhão de pessoas.
O médico cardiologista Eliton Costa destaca: “Vale a pena dizer que a definição de hipertensão arterial é uma elevação sustentada ou mantida dos níveis pressóricos acima de 140 por 90. É uma condição clínica multifatorial e geralmente pode não está associada a sintomas”.
Costa explica ainda que os componentes da pressão arterial e os fatores de risco associados à hipertensão podem ser modificáveis ou não. E evidencia a importância de identificar sinais precoces e adotar medidas preventivas para combater a doença.
“É importante ressaltar que, no acompanhamento da hipertensão, é crucial não iniciar o tratamento por conta própria. Consultar um médico para avaliação e prescrição adequada de medicamentos é fundamental para garantir a eficácia e a segurança do tratamento”, completa.
A hipertensão arterial não faz distinção de idade, podendo afetar crianças, adolescentes, adultos e idosos. A enfermidade provoca o estreitamento das artérias, exigindo que o coração bombeie o sangue com mais força para impulsioná-lo pelo organismo, o que pode levar a complicações sérias.
Para prevenir a hipertensão, algumas medidas simples podem fazer a diferença
• Manter o peso adequado e, se necessário, mudar hábitos alimentares;
• Reduzir o consumo de sal, utilizando temperos que ressaltem o sabor dos alimentos;
• Praticar atividade física regularmente;
• Aproveitar momentos de lazer para relaxar;
• Abandonar o tabagismo;
• Moderar o consumo de álcool;
• Evitar alimentos gordurosos;
• Controlar o diabetes.
Diante da gravidade da hipertensão arterial e de sua alta prevalência, a conscientização e a adoção de medidas preventivas são essenciais para combater a doença e suas possíveis consequências devastadoras.