Cada vez mais as pessoas têm trocado os carros pelo transporte público nas grandes cidades. Até porque o trânsito é um grande causador de estresse. Mas os benefícios de andar de ônibus vão além da possibilidade de relaxar quando os outros veículos não andam. Um novo estudo apresentado dia 8 de novembro nas Sessões Científicas de 2015 da Associação Americana do Coração, instituição dos Estados Unidos, mostrou que as pessoas que usam transporte público, como ônibus e trens, têm menores riscos de ter diabetes, hipertensão e obesidade.
Para chegarem a esta conclusão, os cientistas japoneses estudaram 5.908 pessoas que se locomoviam para o trabalho de carro, ônibus ou trem e bicicleta ou a pé. As pessoas receberam exames anuais a partir de 2012 e também responderam questões sobre suas atividades físicas no trabalho. A idade média dos participantes era de 49 a 54 anos e os grupos incluíam homens e mulheres.
Depois de refinarem os dados, levando em conta a idade, sexo, tabagismo, entre outros, eles cruzaram os dados obtidos. Ao comparar os usuários de transporte público (ônibus e trem) com os motoristas, eles perceberam que os primeiros tinham as seguintes reduções de risco:
44% menos chance de serem obesos
27% menos chance de terem hipertensão
34% menos chance de desenvolverem diabetes.
Um outro fator interessante é que os usuários de transporte público também tinham condições de saúde melhor do que os pedestres e ciclistas. Para os especialistas, isso acontece por que no Japão é mais comum que pessoas que tem um trajeto que leve mais do que 20 minutos a pé ou de bicicleta preferem usar trem e ônibus.
De qualquer modo, a conclusão dos especialistas é que as pessoas que vão de carro para o trabalho devem trocar seu transporte diário, apesar de o estudo não apresentar evidências com comprovem suficientemente de que é o transporte público o maior responsável por essa melhora da saúde.
Fonte: Minhavida.com.br
